Preparación

Prepararse no es solo correr, correr y... correr.

Conlleva todo un proceso de preparación, de nuevos hábitos de comida

(más veces y mejor); diferentes tipos de entrenamiento (series, escaleras, monte, andar, bici, caco, etc); y correr otras carreras de preparación previas, para coger ritmo.

Este año antes de correr la UTA, correremos en abril y en nuestra tierra la Carrera de Montaña de Sierra Elvira (28km y +1.600 m); en mayo empieza nuestro Tourmalet personal, pues correremos la Marató i Mitja de Castellón-Peñagolosa (65km y +2.500 m); en junio el Maratón del Mont Blanc (42km y +2.445 m), en Agosto la UTA, (65 km y + 3.700m) y en septiembre si llegamos vivos intentaremos la UltraTrail de Montserrat

En el Ultratrail la preparación física es importante, pero es fundamental también la cabeza.

Y no es que me vaya a rapar más, sino que psicológicamente hay que estar preparado para todo: pensar, disfrutar y sufrir.