martes, 20 de abril de 2010

La mancha de mora con otra verde se quita.

La recuperación de las LXVII Millas Romanas no ha sido nada fácil, pues psicológicamente quedé bastante tocado. Nunca me había pasado el quedar tan hundido tras no poder superar una prueba como esta. Y con el paso de los días me he dado cuenta que la culpa fué completamente mía. Empecé con un ritmo frenético prácticamente hicimos los primeros 10 kms en 6 min/km, pero es que seguimos y seguimos y conforme íbamos avanzando el ritmo no bajaba. Solo las pequeñas paradas en los avituallamientos y sellados de control, te hacían refrescarte. Y nunca mejor dicho lo de refrescarte pues esos trozos junto al rio Guadiana, tenían una belleza efímera, pero al mismo tiempo eran criminales, ya que la humedad te calaba hasta el tuétano de los huesos. Con lo cual la conclusión es fácil, entre que el ritmo fue muy rápido (al menos para mí) en los primeros 27 kms; que yo iba bastante ligero de ropa (error también); y que la humedad y frío me hizo mella, no podía más que intentar aguantar hasta donde pudiera pero de mala manera. Terminé el primer bucle prácticamente porque Antonio (nuestro amigo portugués), casi me llevó en andas; y el segundo bucle fuí arrastrándome por la senda realmente. Esas sensaciones tan malas, tan frías, tan desoladoras, y sin ninguna posibilidad de recuperación rápida me hicieron tomar, creo que la mejor decisión, que fué en el inicio del 3er. bucle abandonar y subirme al carro de la desolación, tristeza y rabia por no haber conseguido la meta pensada.

Pero eso solo duró una semanita, pues el viernes recibo un mail sorprendente donde un buen amigo no va a participar en la Carrera de Sierra Elvira, y si quiero puedo correr con su dorsal. Esa es la medicina que yo necesitaba ni más ni menos, un poquito de marcha por el monte, cuesta arriba cuesta abajo, ambiente de carrera y mucha adrenalina para quemar mi rabia.

Ni me lo pensé un momento, quedé con él el sábado me dió mi/su , bueno que más dá: "el dorsal"; y allí estaba yo a las 9:00 de la mañana listo para atajar los 28,2 kms de esta carrera con tres subidas terribles de 1.800 m de desnivel, que le confieren un coeficiente de 51, pero con 3 bajadas igualmente de miedo.

Estoy convencido que había en muchos tramos de bajada, pendientes con ángulos superiores a los 60-70º, llenos de barro, de agua, de piedras, en una palabra de un terreno casi impracticable, pero por ahí iban esos 450 locos de la montaña corriendo como posesos, y bajando como sarrios. Nos llovió, nos hizo frío, viento, incluso a veces algún rayo de sol. ¡¡Vamos!!, ¿que más se puede pedir?
La marca fué buena y aceptable, quedando en el pelotón central, además en los últimos 6-7 kms. me encontré con muy buenas sensaciones, pues incluso cuando llegué a meta le dije al juez, ¿Qué, damos otra vuelta?, sonriéndome de forma afable.
Puedo decir, que la organización fué estupenda y no hubo en ningún momento fallo alguno en la carrera, y la paella de después de carrera en el Polideportivo fué inconmensurable, pues entre que estaba exquisita y que estaba revuelta con un hambre de león, allí caían los platos de paella, las cajas de habas y de "salaíllas" por doquier, por supuesto bien remojado con cerveza de la zona. Mi enhorabuena al Club Atarfe por la organización, así como a todos los Partners.
En conclusión, creo que mi título es más que acertado, pues como dice el refrán "la mancha de mora con mora verde se quita". No hay nada mejor para olvidar, que volver a hacer lo que más te gusta y sobre todo con mucha satisfacción.



Gracias a todos los que se solidarizaron conmigo así como a los que me entendisteis el pasado lunes. Correr 54 kms es un gran logro, pero realmente el logro es terminar el camino iniciado.


Y ahora a por la siguiente, la MARATO I MITJA el próximo día 15 de Mayo en Castellón, 65 kms y 2.500 m de Desnivel positivo en máximo de 15 horas, con el buen amigo Javier, para se estrene de verdad de verdad en una Ultra Trail.

8 comentarios:

  1. Emilio, ni te preocupes. A veces se tiene un mal día. Yo he cascado en varias pero lo importante es seguir e ir consiguiendo metas. La nuestra es la CCC este año. (el utmb ya caerá)

    Soy Jaime, estuvimos charlando en el albergue y luego nos hicimos fotos con Sergio y su mujer.

    Me apuntaré a la quedada en Sierra Nevada. Ahora estoy pensando en la próxima, la Animal trail el 16 de mayo. Corrí en la primera edición de Sierra Elvira y me encantó, que la disfrutes.

    Un fuerte abrazo y hacia adelante,

    Jaime

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  2. Como dicen por ahí lo importante no es cuántas veces te caigas sino cuántas te levantes. Y, como leo, te levantaste con ganas y ánimos. ¡Así se hace! Como sabes tengo apenas 2 carreras ultra, pero lo que he aprendido es que son un sube y baja emocionalmente...y ese atributo que tienes de recuperarte después de una experiencia no tan positiva te vendrá muy bien en la CCC en la que, por mi parte, repetidas veces sentí tanto lo peor como lo mejor anímicamente. Saludos.

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  3. El entrenamiento no es sólo entrenar y acumular kilómetros, es también aprender a escuchar a tu propio cuerpo y a tomar decisiones sabias. De los errores de estrategia se aprende más que de los aciertos. Para el futuro, ese supuesto "fracaso" seguramente será más valioso que todas las carreras que has terminado en tu vida (que ya van siendo unas cuantas...)

    Un fuerte abrazo. Nos vemos pronto.

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  4. Tios como sois, vale la pena retirarse para que luego los ánimos los subais de esa forma.
    Jaime, por supuesto te espero en la quedada porque te los vas a pasar en grande y vas a conocer rincones espectaculares, con nieve, agua, aridez, y realmente duros.
    Félix, a tí que te puedo decir, que muchas gracias por tu ánimo desde allende los mares y que con vuestro ánimo estoy totalmente recuperado.
    y a mi Jose César, que tú si que vales tío, correr un maratón en 3h13m eso es para quitar el sentío, y que ánimo que el próximo año superaras esa marca seguro. Aprenderemos poco a poco, muchas veces el ansia de superarnos nos pasa factura, y así ha sido.

    Como aprendo con todos vosotros, y me parece que este medio de la bloguería debería cambiar de nombre y llamarse la wikiblogueria, porque entre todos nos aportamos experiencia y saber. Mi más sincera gratitud.
    Emilio

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  5. Emilio, ¡enhorabuena!, por saber analizar con cabeza los malos momentos y por disfrutar con corazón de los buenos.
    A seguir en la brecha, espero que el UTSN siga "viento en popa".
    Nos vemos.

    Paco.

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  6. Bravo Emilio!!
    Si caíste en Mérida, te levantaste volando.
    Y en eso, más que en cualquier otra cosa, podría estar el secreto para seguir pasándolo bien cada día. Y seguir progresando caminito de Courmayeur :-)

    ¡Suerte en la MIM!

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  7. Hola Emilio, soy Santiago. Hemos intercambiado algún mail porque me he apuntado a la quedada de Sierra Nevada.
    La de Sierra Elvira fué mi primera cxm de verdad, pues como bien me dijiste no tenía nada que ver con la del Cabo de Gata.

    Fué dura, pasé calor, frío, lluvia, me caí varias veces, en fin, de todo.
    Lo importante es que pude terminar (3.30 h) y que me encantó, aunque sufrí y pagué un poco la novatada.

    En fin, que sigo con más ganas e ilusión.

    Una pena lo de tus 100 millas pero seguro que sabes sacarle todo lo positivo que eso tiene y creo que no es poco.

    Suerte para las próximas y un saludo.

    Santiago

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  8. Sergio, muchas gracias por tu ánimo. En efecto esto es irse curtiendo en los caminos y en las montañas, para triunfar en agosto en Chamonix. La verdad es que acabo de llegar ahora mismo de entrenar (con un calor de cojo....) pero me he recuperado física y anímicamente.

    Santi, pues muy buena marca para lo de Sierra Elvira, yo estuve alí corriendo como digo con otro dorsal(no lo digo por no fastidiar a mi colega), y la verdad es que esto es Primera División.Fue una carrera dura y con muchas vicisitudes de frío, calor, lluvia, barro, bajadas peligrosas, etc...
    Enhorabuena por la marca es excelente.

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